Oración para proteger el sueño
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Otro paso clave que puedes dar para reparar tu relación rota es elaborar y comprometerte con un plan para un cambio positivo en esa relación. Piensa en lo que falló antes en la relación. ¿Te ha ofendido un amigo o no ha estado a tu lado cuando necesitabas apoyo, o se lo has hecho tú a un amigo? ¿Traicionó tu cónyuge tu confianza con una infidelidad? ¿Hubo un conflicto con un hermano u otro miembro de la familia que acabó con el hecho de que ambos dejaran de hablarse? Llega a la raíz del problema que causó la ruptura de tu relación. Luego, pídele a Dios que te guíe con la sabiduría que necesitas para elaborar un plan que resuelva ese problema. En lugar de centrarte en lo que puede hacer la otra persona -que tú no puedes controlar-, céntrate sólo en lo que tú puedes hacer para ayudar a que se produzca un cambio positivo. ¿Cuál es tu papel en la solución? ¿Cómo puedes restablecer los límites, cambiar tu propio comportamiento y recuperar la confianza? Una vez aclarado esto, puedes pasar a la acción y ver si la otra persona está dispuesta a trabajar contigo para sanar la relación. Si es así, los dos podéis empezar a trabajar juntos en un cambio positivo y con otras personas (como consejeros) que puedan apoyaros a los dos.
Oración por el sueño y la curación
Obviamente, hay varias cosas que pueden ayudarnos a dormir mejor, como beber mucha agua, apagar los dispositivos una hora antes de acostarse y hacer una cantidad decente de ejercicio durante el día.
Ya hemos hablado de la depresión y las enfermedades mentales en otras entradas. Pero pensamos que sería una gran idea centrarnos en el sueño y daros algunos versículos bíblicos sobre el sueño y el descanso y escrituras sobre el sueño que deberían tranquilizarnos.
Dormir es una parte natural del ser humano. Nos mantiene vivos. Algunos duermen mucho, otros no lo necesitan tanto y a otros les cuesta mucho. Pero lo cierto es que es una parte importante de la vida. Dios creó el sueño para ayudarnos a recuperarnos, a recargarnos para el día siguiente y como una oportunidad para descansar.
El sueño es esencial para una buena salud a largo plazo, un buen estado de ánimo y nuestra forma física general. Por supuesto, podemos dormir demasiado, y la Biblia nos advierte contra la pereza, la pereza y la evasión del trabajo. Pero también tiene su lugar.
Hay momentos en la Biblia en los que los personajes duermen y, en muchos casos, es cuando Dios decide hablarles a través de los sueños, ya sea al padre de Jesús, José, o al rey Nabucodonosor. A veces incluso interrumpe el sueño para poner en marcha cosas para Su gloria, como en Ester, cuando Mardoqueo y Ester son protegidos porque el Rey tuvo una perturbación en su sueño.
La oración del sueño en el islam
Dios tierno y compasivo, eres nuestro compañero inquebrantable en los momentos alegres de nuestras vidas. Cuando nos alegramos, celebras con nosotros; cuando estamos ansiosos y temerosos, nos ofreces una relación en la que podemos encontrar valor para afrontar lo desconocido; cuando lloramos de tristeza, eres nuestro consuelo. Ayúdanos, oh Dios, a creer que nos recibes tal como somos, y ayúdanos a confiarnos, con todas nuestras luchas y esperanzas, a tu cuidado fiel y permanente. Amén. – Desconocido
Dios, ayúdame a tejer un tapiz de amor y no de odio en mis hijos, un espíritu de tolerancia y solidaridad, y una dedicación a la libertad para todos y no sólo para algunos. Dios ayúdame a sembrar semillas de paz y justicia en los corazones de mis hijos hoy. Amén. – Marian Wright Edelman
Breve oración antes de dormir
Tú nos diste la vida, y también nos das el don de la alegría infinita. Dame la fuerza para avanzar por el camino que me has trazado. Guíame hacia una mejor salud, y dame la sabiduría para identificar a aquellos que has puesto a mi alrededor para ayudarme a mejorar.
Dios misericordioso, te invoco ahora de una manera especial. Con tu poder fui creado. Cada vez que respiro, cada mañana que me despierto y cada momento de cada hora, vivo bajo tu poder. Te pido ahora que me toques con ese mismo poder. Porque si me creaste de la nada, sin duda puedes recrearme. Lléname con el poder sanador de tu espíritu. Echa fuera todo lo que no debería estar en mí. Arregla lo que esté roto. Desarraiga las células improductivas. Abre las arterias o venas obstruidas y reconstruye las zonas dañadas. Elimina toda inflamación y limpia cualquier infección. Deja que el calor de tu amor sanador pase a través de mi cuerpo para hacer nuevas las áreas enfermas para que mi cuerpo funcione de la forma en que lo creaste.